Lai iegūtu skaistu un sportisku augumu, kā arī uzlabotu savu veselību, daļa cilvēku izlemj, ka ar sportošanu savā nodabā ir par maz, tāpēc nolemj apmeklēt kādu no fitnesa klubiem. Ikvienam, aktīva dzīvesveida cienītājam, ir iespēja izvēlēties sev tīkamākos treniniņu veidus, vai nodarbības, taču pēdējā laikā arvien populārākas...