Jaunajā gadā daudzi cilvēki uzstāda mērķus veselības un finansiālās situācijas uzlabošanai un personīgās izaugsmes veicināšanai. Luminor bankas veiktajā Latvijas iedzīvotāju aptaujā* noskaidrots, ka 42% iedzīvotāju plāno šogad uzlabot fizisko veselību, bet 31% – veidot uzkrājumus, sekojot līdzi saviem izdevumiem un meklējot papildus ienākumu...

Aptaukošanās ir strauji progresējoša sabiedrības problēma ne tikai pasaulē, bet arīdzan Latvijā. Liekais svars ir milzīgs slogs cilvēka organismam, tās apgrūtina gan ikdienas soli, gan pašsajūtu un pasliktina veselības stāvokli, izraisot virkni slimību. Kā liecina Slimību profilakses un kontroles centra dati, aptaukošanās palēnām pāraug epidēmijā...

Straujiem soļiem ir pietuvojies rudens, brīdis, kad siltā vasara ir aiz muguras un tai skaitā daudzu apņemšanas uzsākt sportot. Taču sākt nodarboties ar sportu nekad nav par vēlu – tam nevajag siltu saulīti vai sausu laiku, pietiek vien ar apņemšanos un motivāciju. Kad ierindojam vēlmi sportot savu veicamo pienākumu sarakstā, bieži vien mēs nezinām...